New PDF release: Rangement detox (French Edition)

A los angeles fois miroir de notre personnalité et deuxième corps, notre maison a besoin autant que nous d'une healing détox !

Spécialiste de l. a. psycho-décoration et du feng shui occidental, Alexandra Viragh suggest le rangement méditatif, une méthode inédite, ludique et sturdy, pour offrir une détox à nos intérieurs et trouver enfin l'harmonie, chez soi et en soi.

Avec los angeles méthode du rangement méditatif, toutes les clés pour plonger au cœur de soi et vivre dans une harmonie sturdy et créative.

1. Les principes du rangement méditatif

- Avant de commencer, faites le ménage dans vos habitudes : grandes résolutions, accumulation " au cas où ", 24h pour tout changer, je n'ai pas le temps de ranger... toutes les petites croyances à balayer avant de se lancer !

- Le rangement méditatif se fait tout seul : l'harmonie est au cœur de l. a. Nature et nous en faisons partie... apprenons à nous remettre au centre, à analyser nos blocages resource de désordre, pour laisser position à un bien-être naturel.

2. S'alléger pour mieux habiter

- Diagnostiquer son état : toutes les clés pour évaluer les resources du désordre et s'en détacher (ne pas chercher l'ordre mais l'harmonie, choisir par le toucher...)

- Le tri sturdy : évaluer l'attachement aux objets, et choisir los angeles meilleure manière de s'en libérer (jeter, recycler, offrir, remettre en movement) pour ne s'entourer que d'objets bienveillants

- Organiser et concevoir nos besoins réels : ritualiser l'espace, partir à l. a. découverte de nos territoires intimes et communs, apprivoiser le bazar itinérant...

3. S'amuser, ritualiser : le rangement méditatif et créatif en 10 cérémonies (méditation convey quand on se despatched débordé ; 12 mins de rangement en famille et en musique ; cérémonies de départ et d'entrée chez soi ; rituel de purification...)

end : l. a. vie, après le rangement

Les "plus" par rapport à los angeles méthode KonMari

- Une méthode créée par un trainer spécialiste du rangement,
adaptée aux modes de vie occidentaux et qui s'adresse autant aux célibataires qu'aux familles

- Une méthode engagée pour
une consommation raisonnée : le tri durable

> le rangement ne passe pas forcément par l. a. case "poubelle" ! Recycler, donner, remettre en move, customiser...

> le rangement permet de prendre moral sense de nos modes de consommation et de les rééquilibrer durablement

- Une méthode qui prend en compte
l'espace numérique : dossiers, photographs, musique, réseaux sociaux... l'espace numérique est notre deuxième maison, il faut en prendre soin !